どしろうと製作所:WebLog

どしろうと製作所のBlogバージョンです。
「どしろうと製作所」のHPの記載内容とはあまり関係無いです。
気が向いたときのみ更新します。
4日目@ブートキャンプ完了
基本プログラムが終わって応用プログラムへ。
声を出せ!根性を見せろ!

汗の出方が基本プログラム×2倍くらい違うんですけど・・・
Tシャツが絞って水が出るくらいの勢い。

ビリーバンドは使ってみています。
情けないくらい弱い使い方の運動もありますが-_-)

体重は64.3→63.2と変わってきました。
効果が無い,ということは絶対無いですね。
逆にちゃんとやり続けるほうが厳しい気もします。

Change your mind, Change your will. やり続けれる人は変わります。
| 健康 | 22:52 | comments(0) | - |









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